母も人間、一人も時間は大切です

私は三人の男の子を育てています。
もちろん我が子なので可愛いですが、毎日一緒にいると、母親も人間なので疲れてしまいます。
特に春休みや夏休みなど子供が長期休みに入ると、本当にストレスを感じます。

そんな時は、私は一人になる時間を作る努力をしています。
具体的には、子供たちはもう目を離してもいい年齢なので公園に行ってもらって、その間に一人でウォーキングをします。
普段子供と歩いているときは、特に男の子はふざけたりするので車が通るたびに神経を使いますが、一人だと周りの風景を見ながらスタスタ歩けて、たったそれだけなのに感動してしまうほどです。
ほんの少しでも一人の時間ができるだけで、今はかなりストレスが減りました。
小さいお子さんがいらっしゃる方は、なかなか一人になることは難しいとは思いますが、頼れる人がいるなら一時間でもウォーキングをしてみると、かなりストレス解消になると思います。
運動にもなるし、一石二鳥だと思っています。

キレイを諦めない“あなた”にお奨め美容クリーム