友達同士のトラブル

子育てしていると様々なストレスがあります。
子供の進路の事、反抗期、子供の友達同士のトラブルなど。
そんな時、おすすめのストレス解消方法は週末にゆっくりお酒を飲むことです。
もともとお酒は好きなのですが、子育てしているとなかなか飲みに出かけることはできません。

子供の数が多ければ、妊娠中、授乳期の期間も長くお酒がゆっくり飲めるようになったのはこの数年のことです。
子供達が寝たあとにお気に入りのお酒とそれにあうおつまみをゆっくり味わって食べるのは今の自分にとって何よりも楽しみでストレス解消できる時間です。
子供達から少し離れることで「言い方が悪かったかな」などと反省することができます。
そうしてストレス解消した後は、少し余裕を持って過ごせるので、少なくとも翌日くらいは落ち着いて話を聞く事ができます。
これからもお酒の量には気をつけながら、ストレス解消して楽しく子育てしていきたいです。
イライラした時はゆっくりお酒が落ち着きます。

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